Posledná doba je najlepším dôkazom toho, že bez smartfónu sa už takmer nedá žiť, ale keď sa nad tým zamyslíte, nie je to až také neškodné, ako sa zdá. Sú chvíle, keď je dôležitý, potrebný a užitočný, ale niekedy si musíme stanoviť čas bez telefónu!
Ak bez telefónu neurobíte ani krok, alebo si ho dokonca nevezmete so sebou na toaletu, je čas zamyslieť sa nad škodlivými účinkami na vaše zdravie.
Šíri mnoho škodlivých baktérií
Nedávna štúdia ukázala, že mobilné telefóny sú špinavšie ako samotné záchodové sedadlo. Prieskum medzi stredoškolákmi zistil, že mobilné telefóny prenášajú okrem iného aj baktériu E.coli.
Zvyšuje riziko vzniku hemoroidov
Mobilný telefón nás núti tráviť viac času na toalete, ani si nevšimneme, že čas letí, a po celý čas vyvíjame tlak na naše cievy a brušné orgány.
Narušuje koncentráciu
Mobilné telefóny môžu skutočne rozptyľovať koncentráciu a myslenie, čím obmedzujú našu schopnosť riešiť problémy, aj keď zariadenie nepoužívame alebo je vypnuté. Niekedy potrebujeme stráviť nejaký čas osamote, aby sme si oddýchli a neboli ovplyvňovaní žiadnymi vonkajšími vplyvmi.
Zvyšuje riziko vzniku závislosti
Deväť z desiatich ľudí by si takmer určite vzalo svoj telefón so sebou na opustený ostrov. Len si spočítajte, koľko hodín denne strávite s telefónom v ruke, a ak sa budete vedome sledovať, uvedomíte si, koľko vzácnych minút vás oberá o „skutočný“ život.
