Ak aj vy patríte k ľuďom, ktorí sa rozhodli cvičiť jogu, určite viete, ako správne dýchať. Ide o mimoriadne užitočné informácie, ktoré by sa mal každý...
Môže byť zelenina nebezpečná pre naše zdravie? Stále si málokto uvedomuje, že okrem zdravotných výhod má konzumácia niektorých druhov zeleniny niekedy aj nevýhody.
Jednou...
O pozitívnych vlastnostiach mrkvy niet pochýb. Už od detstva nám hovorili, že táto zelenina láme rekordy v obsahu vitamínov a minerálov.
Bohužiaľ, v každodennom zhone nemáme...
Nie je žiadnym tajomstvom, že každých šesť mesiacov sa naše telo obnovuje. Závisí to od mnohých faktorov, ale kľúčovú úlohu hrá dĺžka dňa.
Pod vplyvom...
Dnes si niečo prezradíme o práci jedného z našich najdôležitejších orgánov – srdce. Jednoduchý návod vám pomôže dozvedieť sa o vašom zdraví čo najviac.
Predtým,...
Cítite sa neustále unavení a slabí? Možno často chytáte infekcie, aj keď teplota vonku neklesne pod 10 stupňov?
Je veľmi pravdepodobné, že vaše telo je...
Bolesť hlavy je niekedy ťažké opísať aj tým najschopnejším lekárom. Aj napriek tomu sa niektorým podarilo rozlišovať medzi jednotlivými typmi bolesti.
Bolesť vzniká v okamihu, keď...
Nespavosť a nedostatok spánku nepriaznivo ovplyvňujú telo: zmätenosť, podráždenosť, depresia a dokonca aj oslabená imunita. Jednoduché pravidlá týkajúce sa vecí, ktoré by ste mali...
