Tieto cvičenia vychádzajúce z jogy sú veľmi účinné, pretože sú prirodzené pre naše telo. Každé ráno po spánku sa všetci chceme ponaťahovať, podvedome teda telo...
Počula som v práci, ako sa kolegovia rozprávajú o novej diéte, s pomerne divným názvom – atómová, no nebrala som to nijako vážne, až kým som nevidela,...
Obličky – párový orgán, ktorý je považovaný za jeden z najdôležitejších v ľudskom tele. Predstavujú filter, ktorého úloha nie je vôbec jednoduchá, pretože musí vyčistiť krv...
Rakovina je jednou z najzávažnejších chorôb, ktorým čelí moderná medicína. Včasné odhalenie je rozhodujúce pre účinnú liečbu, avšak prvé príznaky sú často nenápadné a...
Žijeme v časoch, kedy je zdravie to najcennejšie, čo máme. Z tohto dôvodu by sme mali venovať osobitú pozornosť komplexnej stravy a dostatočnému kalorickému príjmu. Upriamte pozornosť...
V chladnom období je problém upchatého nosu takmer každodennou záležitosťou. Často tí, ktorí sotva pocítia prvé príznaky akútnej vírusovej infekcie dýchacích ciest, okamžite utekajú...
V období menštruácie je ženské telo vystavené omnoho väčšej zraniteľnosti, ako je to počas bežných dní.
Veľa mladých žien nepripisuje prílišnú pozornosť začiatku ich cyklu...
Hernia disku, čiže vyskočená platnička, je častým zdravotným problémom mnohých ľudí a takmer vždy sa s ňou spája veľká dávka bolesti.
Medzistavcové platničky sú akési "vložky" medzi...
O starých spôsoboch boja proti infekciám existujú legendy Niektoré sú menej populárne, iné viac populárne a účinné a ďalšie sú úplne vymyslené. Je veľmi...
