Mnoho ľudí nevie, že okrem plodov malín je možné zbierať aj listy tejto rastliny. V júni je na to ideálny čas. Vtedy obsahujú najviac zdraviu prospešných látok. Možno ich zbierať a získavať z nich benefity až do jesene.
Listy sú plné vitmínov, obzvlášť B12. Okrem toho obsahujú aj mnoho organických kyselín. Skvele dopĺňajú energiu a zaisťujú vitalitu. Sú doslova elixírom života.
Kedysi ale aj dnes sa malinové listy využívajú pri zápaloch ústnej dutiny, pri bolesti zubov či kožných problémoch. Ženám pomáhajú aj pri menštruačných bolestiach, pri bolestiach brucha či hnačkách.
Sú skvelým pomocníkom aj pri problémoch s močovými cestami. Pomáhajú sa zbavovať baktérií v nich a zabraňujú navráteniu choroby.
Ak hľadáte skutočnú pomoc pri menštruačných bolestiach, veľa žien vám poradí práve listy z malín, ktoré stimulujú maternicu, zodpovednú za rozvoj plodu v čase tehotenstva. Neodporúča sa však u žien v nižšom ako v 34. týždni tehotenstva. Nakoľko čaj je prospešný len vo vyššom štádiu tehotenstva, v nižšom môže spôsobiť potrat.
Listy sú skvelé aj pri kúpeli, pomáhajú spevniť a rozžiariť pokožku. Pomáhajú aj pri kŕčových žilách buď vo forme obkladov na bolestivé miesta. Stačí ich zapariť horúcou vodou, namočiť do výluhu a prikladať k pokožke.
Čaj môžete pripraviť z čerstvých ale aj zo sušených malinových listov. Tinktúru si pripravíte tak, že listy zalejete alkoholom a necháte v tmavom sklíčku na tmavom mieste 3 týždne. Sem tam sklíčkom potrasiete. Tinktúru následne scedíte. Je vhodná na pitie ako aj na vonkajšie použitie vo forme obkladov na akné alebo na spomínané kŕčové žily.
Zdroj: tesciowagotuje.pl
