Ľudské telo je jednou z najzložitejších štruktúr na svete a ako všetky zložité stroje neustále vysiela signály o vnútorných poruchách. My však máme často tendenciu signály nášho tela ignorovať.
Nasledujúce signály naznačujú, že v našom tele niečo nefunguje správne. Stojí za to venovať týmto príznakom pozornosť!
1. Tmavé kruhy okolo očí
Tmavé kruhy pod očami sú zvyčajne spôsobené nedostatočným spánkom. Odborníci odporúčajú spať aspoň 7 až 8 hodín denne. Okrem nedostatočného spánku sú tmavé kruhy pod očami aj znakom anémie. Ak telo neprodukuje dostatok červených krviniek, oblasť pod očami stmavne.
2. Zafarbenie prstov
Ak sa vám často sfarbujú prsty, môže to byť príznak Raynaudovho syndrómu. Tento stav súvisí s poruchou krvného obehu v končatinách, pri ktorej cievy nedostávajú dostatok kyslíka, a preto sa sfarbujú. Konce prstov sa sploštia a koža sa takmer bolestivo napína.
3. Rozmazané videnie
Tento stav sa vyskytuje najmä za súmraku. Nedokážete správne identifikovať ľudí a dopravné značky rozoznáte len na krátku vzdialenosť. Môže ísť o príznak krátkozrakosti alebo astigmatizmu a oplatí sa navštíviť odborníka, ktorý tento problém rieši.
4. Plávajúce škvrny pred očami
Pred očami sa objavujú bodky alebo škvrny v tvare tyčiniek, ktoré sa náhle rozžiaria v jasnom svetle. Ak to trvá dlhšie ako týždeň, mali by ste navštíviť očného lekára, pretože to môže znamenať sivý zákal alebo iné vážnejšie očné problémy.
5. Neustále kručanie v žalúdku
Ak sa vám často stáva, že vám v žalúdku neustále škvŕka a kručí, aj keď vôbec nie ste hladní, mali by ste navštíviť lekára.
6. Lúpanie, svrbenie kože
Lúpajúca sa, šupinatá pokožka je znakom toho, že vaše telo potrebuje nejaký vitamín. Ak budete jesť vyváženú stravu, vaše telo rýchlo nadobudne rovnováhu. Ak sa však vaša pokožka šupinatá aj svrbí, vyhľadajte lekára, pretože by mohlo ísť o dôsledok vážnej plesňovej infekcie.
7. Strata čuchu
S pribúdajúcim vekom sa váš čuch znižuje, pretože sa začína zhoršovať stav vášho nervového systému. Ak však začnete strácať čuch v mladom veku, najmä cez noc, mali by ste vyhľadať odbornú pomoc. Môže to byť aj príznak vážneho prechladnutia alebo vírusovej infekcie.
8. Chvejúce sa očné viečka
Ak sa vám viečka trasú niekoľko dní alebo týždňov, môže to znamenať, že vaše oči sú preťažené. Z času na čas ich jemne pretrite čistou handričkou so studenou vodou, ale ak do niekoľkých dní nezmiznú, navštívte odborníka. Môže to byť aj príznak vážneho problému nervového systému.
9. Tinnitus
Mnohí ľudia neprikladajú šumeniu v ušiach veľký význam, hoci nie je len nepríjemné, ale môže byť príznakom vážnejšieho ochorenia. Skôr ako dôjde k vážnej strate sluchu, navštívte lekára.
10. Pohyblivý ramenný kĺb
Niektorí ľudia majú veľmi nestabilný ramenný kĺb, takmer pohyblivý. Môže to byť spôsobené tým, že ste sa jednoducho narodili s veľmi ohybným ramenným kĺbom, alebo ste utrpeli zranenie, ktoré si možno nepamätáte. Ak chcete predísť vážnejšiemu vykĺbeniu, navštívte odborníka.
