Pretože počet prípadov COVID-19 stále stúpa, väčšina ľudí musí aj naďalej dodržiavať nariadenia vlády a hygienikov. Zabránenie kontaktu s koronavírusom a prípadne šírenie je alfou a omegou v boji s touto pandémiou.
Čo sa však stane, keď vám alebo niekomu, s kým žijete, diagnostikujú COVID-19?
Zdá sa, že vedci vedia jednu vec s istotou: Infekčnosť COVID-19 z neho robí rodinnú záležitosť. Šírenie v rodinách je bežné a zodpovedá to za vytváranie ohnísk v komunitách,“ hovorí Jaimie Meyerová, špecialistka na infekčné choroby z Yale Medicine.
Unsplash
Je to väčšinou preto, že SARS-CoV-2, ktorý spôsobuje ochorenie COVID-19, sa šíri predovšetkým z človeka na človeka kvapôčkami – kašeľ a kýchanie, okrem toho, vírus vie prežiť na rôznych povrchov aj niekoľko hodín či dní, vďaka čomu prebieha šírenie omnoho ľahšie. Obe tieto veci robia z obyvateľa domu, ktorý je nakazený koronavírusom, zdroj, cez ktorý sa môžu nakaziť aj ostatní členovia rodiny.
Preto je nevyhnutné, aby sa tí, ktorí majú príznaky, izolovali. „Ak sa cítite zle alebo vám diagnostikovali Koronavírus, je dôležité zostať doma, aby ste zabránili prenosu vírusu na ľudí vo vašej domácnosti.
To sa samozrejme ľahšie hovorí, ako robí. Izolácia môže byť naozaj ťažká, zvlášť keď žijete s inými ľuďmi alebo v menších priestoroch. Môže to byť logisticky náročné a niekedy aj mätúce, pretože nariadenia sa často menia. Izolácia môže byť taktiež psychicky náročná, najmä, ak sa necítite dobre.
Unsplash
Ako sa teda izolovať v spoločnej domácnosti ak máte Koronu?
Prvým pravidlom je, nevpustiť do domu nikoho, kto v ňom nebýva a ak, tak len v prípade nevyhnutnej potreby.
Ak to je možné, vyhraďte chorému jednu izbu a kúpeľňu. Dôležitá je aj cirkulácia vzduchu – zatvorte dvere, ale otvorte okno, aby sa zlepšilo vetranie priestoru.
Ak ste opatrovateľ/ka a musíte prísť do kontaktu s osobou, ktorá má potvrdený koronavírus, uistite sa, že daný človek ma zakryté ústa a nos, najlepšie chirurgickým rúškom. V prípade, že ho nemáte poruke, šál alebo košeľa môžu fungovať ako alternatíva.
Malo by byť samozrejmé, že by ste sa tiež mali vyhnúť používaniu rovnakých predmetov ako infikovaná osoba. „Nemali by ste sa deliť o riad, poháre, šálky, uteráky, posteľnú bielizeň a podobne. Ak človek tieto veci použije, mali by ste ich dôkladne umyť, prípadne vyprať – to všetko by sa malo robiť s rukavicami, ktoré sa po použití zlikvidujú a vy si okamžite musíte umyť ruky.
Unsplash
Ak izolujete jednotlivca, dbajte na svoje zdravie. „Pite veľa tekutín, odpočívajte a podľa potreby užívajte paracetamol alebo ibuprofén na horúčky alebo bolesti tela,“ hovorí doktorka Meyerová. „Venujte pozornosť vašim príznakom a ak máte ťažkosti s dýchaním, kontaktujte svojho lekára.“
Tieto preventívne opatrenia sú iba dočasné, pokiaľ vy alebo osoba vo vašej domácnosti ochoriete.
Z izolácie môžete odísť, keď uplynie najmenej sedem dní od prvého objavenia sa príznakov, najmenej tri dni bez horúčky (bez užívania liekov) a zlepšenie respiračných príznakov,“ hovorí doktorka Meyerová.
To je mimoriadne dôležité, pretože veľa ľudí má pocit, že môžu vyjsť z izolácie, hneď ako sa začnú cítiť lepšie.
Samozrejme, je lákavé ukončiť izoláciu o niečo skôr, no v prípade koronavírusu je to obzvlášť problematické, pretože ľudia môžu pokračovať v rozširovaní vírusu aj niekoľko týždňov po akútnych príznakoch ochorenia. „Môžete chrániť svoju domácnosť a ďalších ľudí v vaša komunita ochorie, ak úplne uvidíte obdobie izolácie.“
Zdroj: zdroj
