Bezpečnosť a dlhodobé dôsledky používania elektronických cigariet alebo iných podobných výrobkov na zdravie nie sú stále dobre známe.
Aj napriek škodlivým účinkom, v rastlinách konope je veľa rôznych druhov kanabinoidov, ktoré sú pre zdravie potenciálne prínosnými. Prínosnou zlúčeninou je kanabidiol alebo CBD.
Na rozdiel od svojho bratranca, tetrahydrokanabinolu (THC), je CBD neintoxikujúci, čo znamená, že vás nedostane do „stavu“.
Výskum CBD stále pokračuje, no ešte stále je len v začiatkoch. Jediné oficiálne schválené použitie tejto zlúčeniny je použitie na liečbu epilepsie a to vo forme lieku Epidiolex.
Niektoré štúdie preukázali, že CBD môže chrániť nervy pred poškodením a že je silným protizápalovým prostriedkom. Môže sa tiež použiť na pomoc pri zvládaní rôznych stavov ako sú úzkosť a stres.
Skúma sa dokonca aj ako dôveryhodný pomocník pri liečbe Alzheimerovej choroby. Aj keď má CBD rôzne využitie, treba si uvedomiť, že niektoré formy CBD sú biologicky dostupnejšie ako iné. To znamená, že ich telo ľahšie vstrebáva. Náš krátky sprievodca vám pomôže pomôcť zorientovať sa v jednotlivých formách využitia CBD.
Čisté alebo širokospektrálne?
Uistite sa, že nakupujete výrobok vyrobený z čistého alebo širokospektrálneho oleja – a nie z destilátu alebo izolátu.
Čisté oleje obsahujú všetky kanabinoidy v rastline konope vrátane CBD a THC. Širokospektrálne oleje obsahujú väčšinu kanabinoidov, ale neobsahujú THC. Výskumy preukázali, že THC a CBD účinkujú lepšie, ak sa užívajú spolu, čo sa označuje ako „efekt sprievodu“.
Širokospektrálne produkty sú tiež menej spracované, čo v nich pomáha konzervovať niektoré prchavé organické zlúčeniny konope, ako sú terpény. Terpény ovplyvňujú chuť a vôňu produktu a majú svoje vlastné lekárske výhody.
Potraviny a jedná
Potraviny a jedlá sú skvelým a diskrétnym spôsobom, ako vyskúšať CBD. Kúpiť si môžete napríklad gumených medvedíkov, ktoré príchuťami maskujú „rastlinnú“ chuť. Niektoré výskumy však ukazujú, že konzumácia CBD podrobuje proces, ktorý sa niekedy nazýva aj „efekt prvého prechodu“.
Počas účinku sa CBD čiastočne rozkladá v pečeni a tráviacom trakte. To znamená, že oleju môže trvať až dve hodiny, kým vás nakopne a vaše telo absorbujete len asi 20 až 30 percent účinných látok.
Sublingválne výrobky
Mnohé jedlá obsahujú cukor a konzervačné látky, takže ak sa chcete vyhnúť prídavným látkam, môžete vyskúšať sublingválny produkt.
Tieto produkty sú navrhnuté tak, aby sa absorbovali pod jazykom. Zahŕňajú tinktúry – roztoky vyrábané z kvetov konope v oleji alebo alkohole – spreje, oleje a pastilky. Ak produkt necháte vstrebať pod jazykom, CBD bude mať vo vašom tele rýchlejšie účinky.
Iné produkty
Niektoré CBD produkty sú určené na aplikáciu priamo na pokožku. Zaobstarať si môžete pleťové vody, balzamy, krémy, maste a transdermálne náplasti s obsahom CBD. Tieto výrobky sú skvelou voľbou, pokiaľ ide o diskrétne ošetrenie lokalizovaných bolestí alebo kožných problémov ako je ekzém.
Štúdia z roku 2015 vykonaná na potkanoch dokázala, že gél CBD aplikovaný na pokožku výrazne znížil opuch kĺbov – sľubné výsledky pre ľudí s ochorením, ako je artritída. Produkty poskytujú priamu úľavu konkrétnej oblasti.
Používanie produktu, ktorý obsahuje ďalšie analgetiká vrátane mentolu, gáfru a kapsaicínu, môže zmesi priniesť ešte väčší terapeutický potenciál.
Vaping a fajčenie
Fajčiť môžete priamo kvet s vysokým obsahom CBD, použiť rôzne druhy cigarier s náplňou, ktorá obsahuje CBD olej, alebo dokonca inhalovať koncentráty CBD.
Fajčenie CBD mu umožňuje vstrebať sa priamo do krvi, takže účinky pocítite oveľa rýchlejšie.
Za 10 minút alebo menej absorbujete 34 až 56 percent CBD. Majte na pamäti, že fajčenie konope vás môže vystaviť pôsobeniu karcinogénov. Aj keď to vaping obchádza zahrievaním kanabisu až tesne pod bodom horenia, s tým spojená bezpečnosť je stále len v bode výskumu.
Poraďte sa so svojím lekárom
Aj keď existuje veľa spôsobov, ako CBD užívať, neexistuje žiadny správny alebo najlepší spôsob. Je dôležité vyskúšať rôzne metódy a zistiť, čo vám vyhovuje.
Pred vyskúšaním CBD by ste sa mali porozprávať aj so svojím lekárom, najmä ak v súčasnosti užívate nejaké lieky. CBD môže interagovať s liekmi na predpis, ako sú antibiotiká, antidepresíva, lieky na riedenie krvi a mnohé iné.
zdroj : .
