Aloe vera je dobre známa rastlina. Slúži aj ako dekorácia, no profitujeme najmä z jej zdravotných benefitov. Ako z tejto rastliny vyťažiť maximum? Prichystajte si túto tinktúru, ktorá má mnoho spôsobov použitia. Najmä:
- pri bolesti kĺbov či kostí,
- na liečenie ekzému,
- na zmiernenie zápalov kostí či kĺbov pri reume,
- ako prevencia proti lámaniu nechtov,
- ako hĺbková hydratácia pokožky,
- na eliminovanie kŕčov,
- na zmiernenie bolesti pri uštipnutí hmyzom,
- ako pomoc pri vypadávaní vlasov,
- na liečbu popálenín či pri podráždení pokožky,
- proti vráskam.
Ako túto tinktúru pripraviť?
Na prípravu potrebujete iba 2 ingrediencie – olej a aloe vera. List aloe ponorte do nádoby s vodou na najmenej 24 hodín.
Toto je kľúčový krok, ktorý je nevyhnutný pri príprave tinktúry. Namočené aloe sa zbavuje škodlivín, ktoré predtým pohltilo z ovzdušia.
Zároveň voda v rastline aktivuje telu prospešné látky obsiahnuté v liste. Následne vodu vylejte a odstráňte spodnú časť listu ako aj jeho boky.
List prekrojte a odoberte z neho dužinu, ktorú vložte do samostatného hrnca.
K nej prilejte pohár ľubovoľného rastlinného oleja, ideálne olivového, a ohrievajte na malom ohni asi 30 minút. Zmes odstavte na 12, ideálne 24 hodín.
Potom ju preceďte cez sitko a hotovú zmes prelejte do sklenenej fľaštičky. Tinktúru uchovávajte na chladnom mieste a využívajte podľa potreby.
Zdroj: tesciowagotuje.pl
